La migliore Ciurma del Naviglio

Mercoledì 23 maggio presso il Barcun de Milan ci sono state le gare su remoergometro per eleggere la miglior “Ciurma” del Naviglio. Staffette composte da quattro atleti, ai vincitori due casse di birra (per un totale di 50 bottiglie!). A tutti i partecipanti, anche chi “passava per caso” in kayak é stata regalata una bottiglia. La manifestazione, organizzata da Canottieri San Cristoforo per ricordate i 130 anni della federazione canottaggio, é stata sponsorizzata dalla birra “Ciurma”: Una lager classica, fruttata dal gusto corposo e rotondo Continue reading →

Corso di Fit Walking

3 MAGGIO 2018, NUOVI CORSI DI FITWALKING: camminare bene, camminare a lungo, camminare veloci! 10 lezioni in programma dal 3/05/18, al lunedì e al giovedì dalle 18.30 alle 19.30, presso la Canottieri S. Cristoforo, Alzaia Naviglio Grande 122 Milano. Il corso di Fitwalking ha l’obiettivo primario di indicare tecniche e metodologie per impostare un corretto modo di camminare, che induca a migliorare il benessere personale e consenta di raggiungere uno stato di forma ottimale. Questo lavoro porta come conseguenza ad una consapevolezza del nostro potenziale Continue reading →

3 MAGGIO 2018 NUOVI CORSI DI FITWALKING

giovedì 26/04 ore 18.00 presentazione gratuita del corso, ore 18.45 recupero della lezione del corso precedente persa per maltempo. camminare bene, camminare a lungo, camminare veloci! 10 lezioni in programma dal 3/05/18, al lunedì e al giovedì dalle 18.30 alle 19.30, presso la Canottieri S. Cristoforo, Alzaia Naviglio Grande 122 Milano. Il corso di Fitwalking ha l’obiettivo primario di indicare tecniche e metodologie per impostare un corretto modo di camminare, che induca a migliorare il benessere personale e consenta di raggiungere uno stato di forma Continue reading →

Ticino Paddle Fest 2018

Abbiano fatto una discesa di oltre 12 km con oltre “quaranta ruggenti” canoisti della Canottieri San Cristoforo In tutto eravamo in acqua in oltre duecento persone. Abbiamo pagaiato molto bene, in completa sicurezza e soprattutto ci un mondo Clicca per vedere il foto album

IDROSCALO ED EVENTI APRILE

DOMENICA 08.04.2018 7:30 9:30 GRUPPO OVER (PROVA BARCHE CANDIA) 9:30 11:00 GRUPPO FEMMINILE(PROVA BARCHE CANDIA) 11:00 13:00 GRUPPO UNDER(PROVA BARCHE CANDIA)  SABATO 14.04.2018 13:00 14:30 GRUPPO FEMMINILE 14:30 16:00 GRUPPO OVER 16:00 17:30 GRUPPO UNDER  SABATO 21.04.2018 13:00 19:00  PREPARAZIONE CARRELLO PER CANDIA DOMENICA 22.04.2018 REGIONALE CANDIA

Programma Soci San Cristoforo dal 05.02.18 al 11.02.18

LUNEDI 05 19:00 20:00 REMOERGOMETRO SOCI RAFFAELE MARTEDI 06 7:30 8:30 BARCA SOCI SAN CRISTOFORO RAFFAELE 17:00 19:00 USCITE IDROSCALO VASCA VOGA GIGI 19:00 20:00 BARCA SOCI SAN CRISTOFORO RAFFAELE MERCOLEDI 07 7:30 8:30 BARCA SOCI SAN CRISTOFORO PRESENZA STEFANO CHE FA IL CORSO 10:00 12:00 IDROSCALO RAFFAELE BARCA GIOVEDI 08 7:30 8:30 REMOCIRCUITO SOCI SAN CRISTOFORO RAFFAELE 17:00 19:00 IDROSCALO VASCA VOGA GIGI 19:00 20:00 BARCA SOCI SAN CRISTOFORO VENERDI 09 10:00 12:00 IDROSCALO RAFFAELE BARCA 14:00 INIZIO CARRELLO TORINO SABATO 10 TORINO INVERNO Continue reading →

PROGRAMMA SOCI SAN CRISTOFORO DAL 29.01.18 AL 04.02.18

  LUNEDI 29 ————– MARTEDI 30 7:30 8:30 BARCA SOCI SAN CRISTOFORO RAFFAELE 10:00 12:00 IDROSCALO SOCI SAN CRISTOFORO RAFFAELE 17:00 19:00 USCITE IDROSCALO VASCA VOGA GIGI MERCOLEDI 31 7:30 8:30 BARCA SOCI SAN CRISTOFORO PRESENZA STEFANO CHE FA IL CORSO 19:00 20:00 REMOERGOMETRO RAFFAELE SAN CRISTOFORO GIOVEDI 01 7:30 8:30 REMOCIRCUITO SOCI  SAN CRISTOFORO RAFFAELE 10:00 12:00 IDROSCALO SOCI SAN CRISTOFORO USCITE IN BARCA RAFFAELE 17:00 19:00 IDROSCALO  VASCA VOGA GIGI 19:45 20:30 REMOCIRCUITO SOCI SAN CRISTOFORO RAFFAELE VENERDI 02 7:30 8:30 BARCA SOCI Continue reading →

PROGRAMMA SOCI SAN CRISTOFORO DAL 15.01.2018 AL 21.01.2018

LUNEDI 15 19:00 20:00 REMOCIRCUITO SOCI SAN CRISTOFORO RAFFAELE MARTEDI 16 7:30 8:30 BARCA SOCI SAN CRISTOFORO RAFFAELE 10:30 12:30 REMO SOCI SAN CRISTOFORO RAFFAELE 17:00 19:00 USCITE IDROSCALO VASCA VOGA GIGI 19:45 20:30 CIRCUITO SOCI SAN CRISTOFORO RAFFAELE MERCOLEDI 17 7:30 8:30 BARCA SOCI SAN CRISTOFORO PRESENZA STEFANO CHE FA IL CORSO GIOVEDI 18 7:30 8:30 CIRCUITO SOCI  SAN CRISTOFORO RAFFAELE 9:30 11:30 IDROSCALO USCITE IN BARCA RAFFAELE 17:00 19:00 IDROSCALO  VASCA VOGA GIGI VENERDI 19 7:30 8:30 BARCA SOCI SAN CRISTOFORO PRESENZA STEFANO Continue reading →