Allenamenti 9-16 gennaio 2017

Iniziamo il 2017: la vostra settimana rowers ! Lunedì 14:30 Gigi Remoergometro – San Cristoforo 18:30 Gigi Remoergometro – San Cristoforo 20:00 Raffaele barca o remo – San Cristoforo Martedì 7:30 barca o remoergometro Raffaele – San Cristoforo 9:30 barca o remoergometro Raffaele – San Cristoforo 14:30 remo Gigi – San Cristoforo 20:00 circuito Raffaele – San Cristoforo Mercoledì 7:30 barca Raffaele – San Cristoforo 10:00 circuito Raffaele – San Cristoforo Giovedì 7:30 barca o circuito Raffaele – San Cristoforo 14:30 remo Gigi – San Cristoforo 18:30 remo Gigi – San Cristoforo 20:00 barca Raffaele – San Cristoforo Venerdì Continue reading →

Allenamenti 19-25 dicembre

La vostra settimana rowers ! Lunedì 10:00 barca o remo Raffaele – San Cristoforo 14:30 Gigi Remoergometro – San Cristoforo Martedì 7:30 barca Raffaele – San Cristoforo 14:30 remo o barca Gigi – San Cristoforo 20:00 circuito Raffaele – San Cristoforo Mercoledì 14:30 remo o barca Gigi – San Cristoforo Giovedì 7:30 barca Raffaele – San Cristoforo 10:00 circuito e barca – San Cristoforo Venerdì 7:30 uscita barca Raffaele – San Cristoforo 20:00 uscita barca Raffaele – San Cristoforo Sabato 9:00 uscite in barca Raffaele – Idroscalo Domenica 25 Dicembre Buon Natale e felice anno Continue reading →

Chiusura di Natale

AVVISO AI SOCI DURANTE LE FESTIVITA’ NATALIZIE LA CANOTTIERI SAN CRISTOFORO SARA’ CHIUSA il 24/25/26/31 DICEMBRE il 1 e 6 GENNAIO 2016 RIMARRA’ APERTA CON QUESTI ORARI 27/ 28 /29 /30 dicembre dalle ore 11,00 alle ore 20,00 2/ 3/ 4/ 5 gennaio dalle ore 11,00 alle ore 20,00 Sabato 7 e domenica 8 gennaio dalle ore 11,00 alle ore 15,00 AUGURI A TUTTI!!!!!

Anno 2016: si chiude in bellezza!

Oro a Sabaudia per Alessandro Benzoni. Il nostro atleta junior vince la regata Nazionale di Fondo in 4x assieme a Gianluca Cassarà del Telimar, Angelo D’Amico della Canottieri Palermo e Marco Spinosa dell’Elpis di Genova. Complimenti dunque ad Alessandro, allo staf tecnico che lo ha seguito e al nuovo entrato Enrico Schinelli! Con questo risultato si chiude la stagione 2016 e che sia il punto di partenza per Alessandro e tutta la squadra per costruire un grande 2017

Allenamenti 12-18 dicembre

La vostra settimana rowers ! Lunedì 14:30 Gigi Remoergometro Martedì 7:30 remo Raffaele – San Cristoforo 14:30 remo Gigi – San Cristoforo 20:00 circuito Raffaele – San Cristoforo Mercoledì 7:30 uscita in barca soci – San Cristoforo 10:00 uscita in barca soci – San Cristoforo Giovedì 7:30 circuito soci – San Cristoforo 14:30 remo Gigi – San Cristoforo 20:00 cena sociale natalizia Venerdì 7:30 uscita barca soci – San Cristoforo 10:00 uscita barca soci Raffaele – San Cristoforo 14:30 remo Gigi – San Cristoforo 20:00 uscita barca soci Raffaele – San Cristoforo Sabato – Domenica Uscite barca Raffaele – Idroscalo ps. In base al numero che Continue reading →

Beat it 2016 grandissima partecipazione di Canottieri San Cristoforo

Oltre 120 atleti e 14 società partecipanti per un evento sportivo di beneficenza. E’ questo il dato più importante nella lettura di un evento di basato principalmente sulla generosità. E la nostra Canottieri San Cristoforo ha perfettamente onorato il claim di Beat it 2016 “Lotta con le gambe, vinci col cuore”. Gli atleti e i corsisti bianco-granata hanno dato vita ad numero impressionante di partecipazioni alla gara, trascinati dai loro istruttori e allenatori, alcuni sono riusciti anche a stabilire i loro Personal Best, qualcuno addirittura ha conquistato Continue reading →

Brava Sara!!!

Nella vita di una società sportiva è abbastanza raro che una persona dello staff venga proclamata “Atleta dell’anno”. A noi è capitato, e in un anno olimpico, addirittura! La Federazione Italiana Canottaggio, Sabato 26 novembre, a Roma, ha eletto Sara Bertolasi atleta italiana per l’anno grazie ad una stagione, ed una carriera, da incorniciare, culminata con la sua seconda partecipazione alle Olimpiadi (semifinali con Alessandra Patelli nel due senza). Chi conosce di canottaggio sa benissimo che la nostra piccola società non può prendersi meriti nei Continue reading →

Allenamenti 28 novembre – 4 dicembre

La vostra settimana rowers ! Lunedì Trasferimento barche dalla sede Cus Milano alla sede San Cristoforo Martedì 7:30 remo Raffaele – San Cristoforo 10:00 remo Raffaele -San Cristoforo 14:30 remo Gigi – San Cristoforo 18:15 remo Gigi – San Cristoforo 20:00 circuito Raffaele – San Cristoforo Mercoledì 14:30 remo Gigi – San Cristoforo 20:15 remo Raffaele – San Cristoforo Giovedì 7:30 circuito Raffaele – San Cristoforo Venerdì 7:15 uscita Raffaele – Idroscalo 10:00 uscita Raffaele – Idroscalo 14:30 remo Gigi – San Cristoforo 19:00 circuito Raffaele Continue reading →

Grande novità: il programma degli allenamenti online !

Da oggi, troverete sul nostro sito il programma settimanale degli allenamenti. In una pagina dedicata (Allenamenti soci) potrete vedere l’archivio delle settimane. All’interno di ogni articolo saranno indicati, giorno per giorno, gli orari degli allenamenti e chi vi seguirà. E se volete, scaricate il pdf per non perdervi nemmeno una sessione !

Trofeo Tera

Dopo essere stati selezionati per la rappresentativa ragionale della Lombardia i nostri atletli Guglielmo Pacifico e Carolina Crosta (tesserata con i colori della canottieri Monate) hanno preso parte alla gara internazionale Trofeo Tera a San Miniato. Il risultato sono due meraviglioso argenti: Gugo è arrivato secondo sull’8 junior maschile e Carolina con l’8 ragazzi femminile andava a cogliere la piazza d’onore! Nel frattempo il resto della squadra agonistica si è allenato all’Idroscalo per iniziare a caricare e preparare al meglio la prossima stagione in cerca Continue reading →